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对话杨凝祺:心胸戴德 持续前行
著作人:孙洁 晴 颖 碧莹编辑:孙洁
公布日期 2016-11-27 01:06:00

华大在线讯(见习记者 孙洁 赵晴 武颖 胡碧莹)2016年天下大先生艺术体操健美操竞赛中,bob体育15级体育学院活动训练专业的杨凝祺荣获艺术体操团体万能冠军、圈操冠军、球操冠军、棒操冠军、带操冠军、个人徒手操季军、三球两绳季军和纱巾操冠军。克日,华大在线与杨凝祺停止了对话。

华大在线:这次天下大先生艺术体操健美操赛中,你拿到六项单项冠军,两项单项季军,关于如许好的后果,有什么样的感触呢?你之前有想到本人会揽获这么多冠军,获得这么好成果吗?

杨凝祺:没有想到会取得如许的成果,我以为能拿到冠军能够是我比拟侥幸。关于我来说,实在这次成果只是普通,我对我的发扬并不称心,我以为本人程度不敷,实在还可以更好。

华大在线:那关于这次天下性竞赛,赛前你的形态和心态是怎样的?这次竞赛你不只参与团体赛也参与了集团赛,参与这两种竞赛你的心态有什么差别吗?

杨凝祺:事先的形态便是想在竞赛中发扬我的最好程度。团体赛只需本人一团体练好就ok啦,而集团赛由于需求各人一同高兴,以是团队肉体很紧张,要照顾好每团体的感觉,一同高兴才干一同提高。

华大在线:你以为拿到这么多奖项,你最大的劣势在那边呢?假如当前参与相似竞赛,你的备赛进程另有哪些需求改良和增强的中央吗?

杨凝祺:劣势的话,实在我真以为本人没什么劣势。假如非要说一个劣势的话,能够是笨鸟先飞,比他人勤劳吧,我也就只剩这个了。当前参与竞赛的话,我也另有许多中央要增强,比方体现力、柔韧、跳步等。

华大在线:那你往常的时分会花在训练上多永劫间呢?

杨凝祺:没课的日期大多会花在训练上,要是一下战书没课就一下战书都在练,一天没课就一天都练,每天最少也要训练2个小时。

华大在线:那为了这次竞赛有增强训练强度吗?你是怎样和谐集团训练和团体训练呢?预备时期有没有遇到什么困难呢?怎样克制?

杨凝祺:终究要参与7项竞赛,以是训练强度照旧比拟大的。训练的话次要各人都在以集团赛为主,团体赛的项目就要本人抽日期训练,每天在各人没课的时分就去训练。先练集团项目,之后再练团体竞赛项目。困难啊太多了…伤病,心态等各个方面。之前在专业队的时分就有伤病,一旦练多就会很痛;心态方面的话便是压力吧。

华大在线:那关于艺术体操这项活动,你有什么感触呢?你曾参与过天下全民健身操舞锻练员、评判员培训,当前你计划把艺术体操纵为你的开展偏向吗?

杨凝祺:用一句话描述的话,便是艺术体操严酷并优美着。我如今还不敢想太远,现在只想着好勤学习先考研吧,我以为照旧知识与技艺都提高才好。

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